su heinäk. 24 15:11:59 2022
Ahhh vihdoin Kilpisjärvelläkin yineillään kera äänimaljojen! 🪄✨💫 SoundYinjooga on yhdistelmä rauhallista yinjoogaa ja ihania äänimaljoja Suomen kauneimmissa maisemissa tarjoiltuna! Harjoitus antaa mahdollisuuden hiljentyä itsesi äärelle, laskea kierroksia ja palautua päivän patikoinneista. Mukaan tarvitset vain mukavat vaatteet, kaikki muu odottaa sinua paikan päällä! Harjoitus koostuu passiivisista asennoista, joissa kehon annetaan armollisesti avautua omaan tahtiinsa. Yinjoogalla vaikutetaan kehon syvimpiin osiin; jänteisiin, niveliin ja jopa luihin. Jokaisessa asennossa ollaan vähintään 3-5 minuuttia ja ne voidaan varioida just sulle sopiviksi! Yinjooga yhdistettynä äänimaljojen värähtelyihin ja meditatiivisiin sointuihin vievät rentouden kokemuksen uudelle tasolle! Harjoitus tehdään aina omaa kehoa kuunnellen. Kerrothan kuitenkin sairauksistasi ja fyysisistä rajoitteistasi ennen kurssille tuloa, jotta ne voidaan huomioida ohjauksessa. Tunnit järjestetään keskiviikkoina 27.7., 3.8. ja 10.8. klo 18-19.15 Kilpisjärven Retkeilykeskuksen Siilastuvassa (sisäänkäynti Retkeilykeskuksen pääovista, kulku ravintolan läpi). Huomioithan, että paikan päällä ei ole pukukoppeja. Joogataan 6-7 henkilön pienryhmissä. Varaa paikkasi ajoissa! Paikan päältä löytyy jokaiselle joogamatot ja joogablokit. Yhden harjoituksen hinta 15€. Maksuvaihtoehtoina: MobilePay, sähköpostilasku, ePassin liikuntaedut ja SmartumPay. Ilmoittaudu tunnille WhatsApp-viestillä +358408285922. Kirjoita viestiin oma nimesi, tunnin päivämäärä ja valitsemasi maksutapa.